牙龈老是刷牙出血可能是由牙结石、牙龈炎、维生素C缺乏症、血友病、白血病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙结石

由于牙齿表面沉积物钙化形成硬质沉积物，在刷牙时容易导致牙龈受损而引起出血。可通过超声波洁牙去除牙结石以改善牙龈健康。

2.牙龈炎

细菌感染引起的炎症反应会导致牙龈红肿、易出血等症状。使用含氯己定等成分的漱口水可以减轻炎症，但需遵医嘱进行。

3.维生素C缺乏症

体内缺乏维生素C会影响血管壁的完整性，使其变得脆弱，从而引起牙龈出血。通过均衡饮食或补充维生素C制剂来纠正缺乏状态。必要时可咨询营养师或医生。

4.血友病

遗传性凝血功能障碍导致轻微创伤后长时间持续出血，包括牙龈出血。治疗通常需要替代性凝血因子疗法，如新鲜冷冻血浆和凝血酶原复合物，建议患者在专业医师指导下接受治疗。

5.白血病

白血病患者的骨髓腔内增生了大量的原始细胞和幼稚细胞，这些细胞会抑制正常的造血功能，导致血小板减少，从而引起牙龈出血。针对白血病的治疗方法主要是化疗，例如联合应用环磷酰胺、阿霉素等药物进行治疗，同时也可以配合靶向治疗的方式辅助处理。

日常生活中应关注口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。建议进行血液学检查以及必要的活检以确定确切诊断并制定相应治疗方案。