感冒期间可以适量食用鱼肝油。

鱼肝油中含有维生素A和D，能够促进身体生长发育，增强抵抗力，并有助于改善呼吸道感染的症状。但需注意的是，如果患者对鱼肝油中的某些成分过敏则应避免使用。

感冒期间，若不存在对鱼肝油过敏等禁忌，则通常是可以吃的，但如果存在过敏史，则不建议服用。

在感冒期间，患者应注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足的休息，有利于机体恢复健康状态。