乳腺增生患者可以适量饮用牛奶。

牛奶中含有的营养物质对机体有益，并且不会引起体内雌激素水平波动，因此不会加剧乳腺增生的症状。但是，如果患者对乳糖不耐受，则不宜过量饮用以避免不适症状。

乳腺增生患者应减少食用可能影响内分泌的食物或药物，如黄豆及其制品、避孕药等。

对于乳腺增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节，建议均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，以减少乳腺组织受到刺激的可能性。