手腕韧带拉伤的恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤严重程度以及患者的全身状况。

手腕韧带拉伤是指手腕部位的韧带被过度拉伸或撕裂，导致疼痛和肿胀。若患者只是轻微的韧带拉伤，没有出现关节不稳、关节畸形等症状，且患者积极配合医生进行治疗，遵医嘱进行适当休息，避免剧烈运动，一般不会影响正常生活。

如果患者韧带拉伤严重，出现关节不稳、关节畸形等症状，且患者没有积极配合医生进行治疗，或者在治疗期间仍然进行剧烈运动，可能会导致恢复时间延长，甚至需要手术治疗。

在治疗期间，患者应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。