踝关节韧带包括内外侧韧带、三角韧带和距腓前韧带，这些韧带环绕在踝关节周围，提供稳定性和支撑。
踝关节韧带损伤可能因外伤导致，如扭伤或摔倒，引起韧带纤维撕裂或断裂。这会导致关节不稳定，增加进一步受伤风险。患者可能会出现疼痛、肿胀、瘀青、活动受限等症状。严重时可能导致关节畸形，影响日常生活。
诊断踝关节韧带损伤通常需要进行MRI或X光检查以评估软组织损伤程度。此外，医生也可能建议进行功能性测试，如抗阻屈伸试验，以确定具体的韧带受损情况。治疗踝关节韧带损伤的方法取决于损伤的程度。轻度损伤可通过物理疗法如康复训练来恢复功能，重度则可能需手术修复，如内踝韧带重建术。
预防踝关节韧带损伤应从日常做起，如选择合适的鞋类、避免走在不稳定的地形上以及进行适当的热身运动。对于存在高风险的人群，如运动员，定制保护装备也是必要的预防措施。
