扩肛是指通过使用特定器械或手法来扩大肛门直径，以改善肛门括约肌紧张或狭窄的情况。治疗措施包括中药调理、直肠指诊引导下扩肛、肛门括约肌功能训练、生物反馈疗法、针灸治疗等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业指导和治疗。
1.中药调理
通过内服具有补中益气、活血化瘀等功效的中药汤剂来缓解便秘及排便困难的症状。适用于因气血不足引起的排便障碍。在专业中医师指导下服用。
2.直肠指诊引导下扩肛
利用手指对肛门周围组织进行按摩刺激，以促进局部血液循环和肠道蠕动，达到扩肛的目的。此方法主要用于改善肛门狭窄或术后恢复期患者的康复过程。在医护人员监督下进行。
3.肛门括约肌功能训练
通过对肛门括约肌进行主动收缩和放松练习，增强其力量和协调性，从而改善排便控制能力。适合于各种原因导致肛门括约肌功能减弱的情况。应在物理治疗师指导下定期开展训练。
4.生物反馈疗法
运用现代科技手段监测身体生理活动，并将这些信息转化为视觉或听觉信号，帮助个体认识并控制自身的肌肉运动模式。对于存在功能性排便障碍者有益。需配合心理辅导同步实施。
5.针灸治疗
针灸可以调节神经系统和内分泌系统功能状态，有助于改善盆底肌肉张力和肠道动力学特征。可作为辅助手段用于缓解慢性盆腔痛、肠易激综合征等相关症状。须由经验丰富的针灸师执行。
患者应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对肠道的刺激。同时，适度增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜，有利于改善便秘情况。
