爬山头晕恶心想吐可能是缺氧、低血糖、过度换气综合征、高血压或脑供血不足导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺氧

当人在爬山时，由于呼吸频率和深度增加，会导致体内氧气消耗过快，引起缺氧。此时大脑无法得到足够的氧气供应，就会出现头晕、恶心等症状。

患者可通过使用鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行缓解。

2.低血糖

低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，导致身体缺乏能量供给。这会引起交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，这些激素会使心率加快、血压升高，从而导致头晕、恶心等症状。纠正低血糖状态是治疗的关键，可以通过口服含糖食物如糖果、巧克力等来提高血糖水平。

3.过度换气综合征

过度换气综合征是一种由于过度通气引起的呼吸性碱中毒，使血液中二氧化碳浓度降低，影响了正常的血液循环，进而影响到大脑的供血和供氧，所以会出现头晕、恶心的症状。建议患者深而缓慢地呼吸以减少呼出过多的二氧化碳，必要时可遵医嘱使用镇静剂如地西泮片、氯硝西泮片等药物来进行治疗。

4.高血压

若患者本身存在高血压，在剧烈运动后可能会导致颅内压增高，引起头晕、恶心的现象发生。对于轻度的非急性高血压，一般不需要特殊处理，但对于重度且伴有明显不适者，则需要及时就医，通过降压药控制血压，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

5.脑供血不足

脑供血不足可能由多种原因引起，包括血管狭窄或痉挛，导致大脑部分区域暂时缺血。这种缺血会影响大脑的功能，使人感到头晕、恶心。改善生活方式，戒烟限酒，规律作息，有助于缓解症状。此外，还可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物进行治疗。

针对爬山后的头晕、恶心症状，建议保持充足休息，避免过度劳累，同时注意监测血压和血糖水平。必要时，可以进行头部CT扫描或磁共振成像以排除其他潜在的器质性疾病。