孕妇咽炎鼻炎发作了该怎么办缓解

孕妇咽炎鼻炎发作可以考虑中药调理、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润燥止咳功效的中成药来缓解症状。适用于孕期因肺胃阴虚所致的咽干口渴、咳嗽少痰等症状。

2.蒸汽吸入

利用热水蒸发产生的蒸汽对局部起到湿润效果，从而减轻炎症反应。对于存在咽喉干燥、瘙痒等不适感觉时可使用，每次10-15分钟为宜。

3.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔内部，以减少致敏原及分泌物积聚。适合于有黏稠分泌物难以排出或有过敏性反应者；每日可根据需要多次执行。

4.鼻内糖皮质激素喷雾

这类喷剂能抑制局部免疫应答，降低黏膜充血及水肿程度。

主要针对长期或频繁发作的慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者。按医嘱规定剂量定时喷洒。

5.抗组胺药

抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而减轻打喷嚏、流涕以及眼部灼热感。若孕妇患有荨麻疹或者接触了已知过敏原后开始出现上述相关症状，则可以考虑使用此类药物。

孕期患咽炎鼻炎期间，应避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重上呼吸道不适。同时建议增加水分摄入量，维持室内适宜湿度，并保持充足休息，有利于促进病情恢复。