灵芝身体湿寒重的人能吃吗？

灵芝身体湿寒重的人不宜食用。

灵芝属于中药中的补益类药材，其性质偏温，而身体湿寒重者体内的寒湿之邪较重，此时若再进食灵芝这类温性的食物，则可能会助长体内的寒湿之邪，进而加重病情。因此此类人群不宜食用灵芝。

灵芝对于阴虚火旺、痰热咳嗽等病症患者而言是不适宜食用的。因为灵芝性平味甘，具有补气养血的功效，上述病症患者服用后可能会导致病情加重。

在选择灵芝作为养生食材或药物时，应咨询专业医生以确保安全有效，并避免因误食引发不良反应。同时，存在灵芝禁忌的人群应避免接触以免引起不良后果。