三角韧带损伤可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定踝关节，限制过度活动，促进愈合。适用于轻度至中度三角韧带损伤，以提供支持而不过度限制关节运动。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以缓解肿胀和疼痛。适合在诊断明确后开始使用，根据患者反应调整强度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症和疼痛。短期口服可用于急性期缓解症状。
4.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素能快速减轻肿胀和疼痛。主要针对急性发作且有明显肿胀者。
5.关节镜下韧带修复术
通过关节镜微创手术直接观察并修复受损韧带。对于严重断裂或多次复发性损伤效果显著。
无论选择哪种治疗方法，都要确保充分休息，避免剧烈运动，以免加重韧带损伤。同时，保持良好的营养和充足的睡眠有助于身体恢复。
