气虚阳虚可能是先天禀赋不足、饮食不当、过度劳累、久病不愈、年老体弱等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医调理或药物治疗。
1.先天禀赋不足
由于父母生殖之精不足、孕后调养失慎等原因导致脏腑功能薄弱，气血阴阳不足，不能温煦机体。可表现为畏寒肢冷、自汗、性欲减退等症状。可通过服用补中益气丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
2.饮食不当
饮食不当是指长期偏食、挑食或者暴饮暴食，导致营养摄入不均衡，影响了气血阴阳的正常运行和平衡。常见于经常食用生冷、油腻食物的人群，容易出现消化不良、食欲减退等症状。可以通过调整饮食结构来改善，如适当进食红枣、桂圆等食物。
3.过度劳累
过度劳累会导致脾胃运化功能减弱，气血生化乏源，进而引起气虚阳虚的症状。常伴随乏力、倦怠、面色苍白等症状。可通过适当的休息和运动相结合的方式缓解，如每天保证8小时睡眠时间，同时配合适当的有氧运动，如慢跑、打太极拳等。
4.久病不愈
久病不愈会引起气血消耗过多，使脏腑组织得不到足够的营养供应，从而导致气虚阳虚的发生。患者可能会出现精神萎靡、声音低微、呼吸短促等症状。可在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等滋阴补肾类药物进行调理。
5.年老体弱
随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，气血阴阳亏虚，因此会出现气虚阳虚的情况。可能伴有畏寒怕冷、舌淡苔白滑、脉沉迟无力等症状。可以在医生指导下通过艾灸足三里穴、关元穴等方式补充阳气。
针对气虚阳虚，建议调整生活方式，保持充足睡眠，避免过度疲劳，以助于恢复体力和提升免疫力。必要时，可以到正规医院中医科就诊，在专业医师指导下进行针灸、推拿等传统疗法，以辅助改善病情。
