缺乏维生素A可能导致夜盲症。
缺乏维生素A会影响视网膜感光物质视紫红质的合成,导致暗适应减弱,从而引起夜盲症。夜盲症是指在夜间或光线昏暗环境下视力明显减退或失明,多由维生素A缺乏引起,但也可能是其他疾病如青光眼、白内障等引起的,因此需要进一步的眼科检查来确定确切原因。
除了夜盲症外,长期严重维生素A缺乏还可能导致角膜软化、干眼症等问题,甚至影响生长发育。
对于维生素A缺乏引起的夜盲症,可通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等来改善症状;同时,注意眼部卫生,避免长时间盯着屏幕看也有助于缓解症状。