腰肌劳损后腰没有力气可能是肌肉疲劳引起的。

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，多因长时间从事弯腰工作或姿势不良所致。

当患者存在腰肌劳损时，会导致腰部肌肉持续收缩，无法得到充分休息，久而久之就会形成无菌性炎症病灶，刺激周围组织，产生水肿，水肿会压迫到周围的血管以及神经根，影响血液供应，从而引起腰部乏力的现象。

此外，如果患者的病情比较严重或者存在并发症，也可能会出现上述症状。这主要是因为严重的腰肌劳损可能导致脊柱不稳定，进而引发椎间盘突出等问题，使脊髓受到压迫，导致神经系统功能障碍。

针对腰肌劳损，建议避免剧烈运动，减少腰部负担，以免加重不适感。同时可采取热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。