鼻腔有异物感扁桃体不舒服可能由多种原因引起，包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性扁桃体炎或慢性扁桃体增生等。

这些疾病的共同点是都可能导致上呼吸道的炎症反应，进而引发上述不适症状。

此外，还可能出现打喷嚏、流涕、咳嗽等症状。因此，针对这种情况，应尽快就医以便明确诊断并接受适当治疗。

如果患者存在长期吸烟史，可能会导致烟草中的有害物质刺激咽喉部黏膜，从而出现扁桃体肿大的现象，此时需要及时戒烟，并且还要远离二手烟环境。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于增强自身免疫力，减少疾病的发生。