下颌骨一个点按压疼痛可以考虑镇静剂、非甾体抗炎药、局部封闭注射、激光治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔或颌面部疾病。
1.镇静剂
镇静剂通过降低中枢神经系统的兴奋性来缓解疼痛，具体药物如地西泮、阿普唑仑等。适用于存在焦虑情绪加剧疼痛的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
此类药物适合轻至中度的急性期疼痛。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
3.局部封闭注射
局部封闭注射是将局麻药和类固醇激素混合后直接注入痛点周围，以达到快速止痛的效果。此方法常用于治疗肌肉骨骼系统疾病引起的局限性疼痛。
4.激光治疗
激光治疗主要是利用特定波长的激光作用于患处，促进血液循环，改善组织修复过程中的微环境条件。该技术主要用于软组织损伤后的康复阶段，在不影响患者日常生活的情况下提供舒适体验。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部紧张和压力积聚引起之疼痛。对于某些类型的慢性肌肉酸痛或因寒邪侵袭所致之经络阻滞型下颌部不适有较好效果。
在考虑使用任何药物前，应咨询专业医生的意见，以免擅自用药导致不良后果的发生。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于机体健康。
