慢性胃炎的主要原因是幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放的酶类物质，导致局部炎症反应和黏膜损伤。

根除幽门螺杆菌后，可显著改善慢性胃炎的症状，减少复发风险。例如，患者可以遵医嘱服用克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期使用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，引起胃炎的发生。针对此病因引起的胃炎，通常需要停用相关药物并调整用药方案。如遵医嘱替换为对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解不适症状。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血水肿甚至糜烂出血，进而诱发胃炎。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施。对于存在严重肝功能不全者，需遵医嘱使用水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等护肝药物以减轻肝脏负担。

4.吸烟

烟草中的有害成分可以直接刺激胃黏膜，导致其出现炎症反应，从而引发胃炎。戒烟是预防和治疗吸烟相关胃病的有效手段。此外，还可适当增加饮水量，有利于稀释烟草中的有害物质浓度。

5.饮食不当

饮食不当包括暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物等，这些因素都会加重胃部的消化负担，可能导致胃黏膜受损，进而引发胃炎。建议调整饮食习惯，避免过度进食或摄入过量刺激性食物。同时，注意规律进餐，避免长时间空腹。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以及碳呼气试验，以便及时发现病情变化。日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于疾病的恢复。