轻度低温症通常表现为颤抖、疲劳、思维迟钝、平衡障碍、心率缓慢等症状，如果症状持续不缓解，建议就医。
1.颤抖
低温症时肌肉收缩和舒张功能受损，体温调节中枢紊乱导致神经兴奋性增高，进而引发颤抖。颤抖通常发生在四肢，也可见于面部和躯干。
2.疲劳
低温症会导致身体代谢率降低，能量消耗减少，从而引起疲劳感。这种疲劳可能会影响日常活动能力，但程度因人而异。
3.思维迟钝
低温症会引起大脑血流量减少，影响脑细胞的功能，进而导致思维迟钝。患者可能会感到反应变慢，注意力难以集中。
4.平衡障碍
低温状态下，前庭系统功能下降，无法准确感知自身的位置和运动状态，从而出现平衡障碍。患者可能出现眩晕、步态不稳等症状，在行走或站立时尤为明显。
5.心率缓慢
低温可能导致心脏传导系统的功能异常，引起窦房结起搏频率减慢，表现为心率缓慢。心率缓慢可能导致血液循环减缓，严重时可引起头晕、乏力等不适症状。
针对轻度低温症的症状，建议进行体温测量以评估当前体温。此外，还可以通过脉搏血氧饱和度监测、电解质分析等检查来辅助诊断。对于轻度低温症，一般不需要特殊治疗，只需将患者转移到温暖环境并增加衣物即可逐渐恢复。必要时，可在医生指导下使用升温毯或温水浴来提高体温。患者应避免快速移动或剧烈活动，以免加重低体温的影响。
