不打呼噜可以使用利多卡因、苯佐那酯、环戊通、酮替芬、氯雷他定等药物来缓解症状。但是打鼾可能是睡眠呼吸障碍的表现，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.利多卡因

利多卡因适用于局部麻醉和治疗心律失常。该药物能够阻断神经细胞膜钠离子通道，降低兴奋性，从而达到镇痛的效果。 使用时需监测患者的心率及血压变化，以免引起心脏传导异常。

2.苯佐那酯

苯佐那酯可用于缓解打鼾症状，其具有抑制组织胺释放的作用，能减轻黏膜水肿，进而改善呼吸道通畅度。 对本品过敏者禁用；妊娠期、哺乳期妇女慎用。

3.环戊通

环戊通可作为止咳剂使用，通过抑制咳嗽中枢而发挥止咳作用。 服用期间应避免饮酒以及吸烟，以减少不良反应发生概率。

4.酮替芬

酮替芬是一种抗组胺药，可用于缓解因过敏引起的打鼾。它能拮抗组胺H1受体，从而减轻过敏反应导致的黏膜肿胀。 肾功能减退患者长期大量服药时，有发生排尿困难的报道。

5.氯雷他定

氯雷他定为抗组胺类药物，可用于缓解因过敏引起的打鼾。它可以竞争性地抑制组胺H1受体，起到抗过敏作用。 妊娠3个月内妇女及肝肾功能严重障碍者禁用。

针对打鼾问题，建议患者睡前适当进行体育锻炼，如仰卧起坐等运动，有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力，同时也有助于改善睡眠质量。