两岁宝宝发烧可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、冰敷袋、穴位按摩等物理降温方法进行治疗。如果宝宝出现高热不退或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在疾病。
1.退热贴
退热贴通过降低皮肤温度来帮助降低体温。根据说明书指示，在额头、太阳穴等部位贴上退热贴。适用于辅助缓解轻度发热症状。注意不可直接接触眼睛。
2.温水浴
温水浴可以促进身体散热，达到降低体温的目的。当体温超过38.5℃时，可使用温水浴的方式来进行处理。
3.酒精擦浴
酒精擦浴是利用酒精挥发带走热量的作用，达到降低体温的效果。此方法适合在家中自行操作，但需确保通风良好且患者无酒精过敏史。
4.冰敷袋
冰敷袋能迅速降低局部皮肤温度，起到暂时止痛、消肿的作用。主要用于缓解外伤引起的疼痛及肿胀，对单纯性表皮轻微损伤效果较好。
5.穴位按摩
穴位按摩能够刺激经络，调节气血，从而达到降温和缓解不适的效果。对于小儿感冒、低烧等症状有一定的改善作用。
家长应注意观察孩子的病情变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医以获得适当的治疗。
