36岁腰椎间盘突出不正常，因为该疾病通常在中年以上人群更为常见。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多发生在中年以上人群，主要是因为随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，支撑结构薄弱，容易受到外力作用而发生突出。

对于年轻患者而言，如果存在先天发育异常、外伤等因素，则可能导致提前出现腰椎间盘突出的情况。

此外，还应注意是否存在遗传因素的影响，以及是否与职业有关联性，如久坐或弯腰工作等。

针对腰椎间盘突出，建议定期体检以监测病情进展，避免长时间保持一个姿势，注意休息和适当运动相结合，有助于减轻症状并预防进一步损伤。