运动损伤的本质原因有哪些

运动损伤可能由肌肉劳损、韧带拉伤、肌腱炎、关节软骨损伤或骨折引起，这些因素导致的损伤机制各异，治疗方案也有所不同。因此，建议在专业医师指导下进行诊断和治疗。

1.肌肉劳损

肌肉劳损是由于过度使用或不适当的训练导致肌肉纤维微小撕裂，引起局部无菌性炎症反应，从而出现疼痛和肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌肉劳损引起的疼痛和肿胀。

2.韧带拉伤

韧带拉伤通常是因为突然的剧烈运动或不当的运动姿势，导致韧带受到超过其承受范围的牵拉力而受损。这会导致关节稳定性下降、疼痛和肿胀等症状。对于轻度至中度的韧带拉伤，休息和物理疗法如热敷和冷敷交替可以促进恢复。

3.肌腱炎

肌腱炎是由反复的机械应力导致肌腱组织的慢性炎症反应，炎症因子刺激周围神经产生刺痛感。严重时可出现肌腱变粗、活动受限等现象。口服非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于缓解肌腱炎患者的不适症状。

4.关节软骨损伤

关节软骨损伤多由外伤引起，使关节面失去正常光滑度，增加摩擦力，进而诱发疼痛。长期存在可能导致关节功能障碍。患者可在医生指导下服用氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨，延缓病情进展。

5.骨折

骨折是指骨骼完整性中断，常见于车祸、高处坠落等事故。典型表现为疼痛、畸形、异常活动和触痛。开放性骨折需要紧急手术修复，闭合性骨折则可通过石膏固定等方式进行治疗。

针对运动损伤，建议定期体检以监测相关疾病的早期征兆，特别是对于经常参加高强度体育活动的人群。必要时，还可进行MRI成像来评估软组织损伤的程度。