下巴上起脓疱可以考虑生活方式调整、局部清洁护理、抗生素治疗、中药外敷、激光治疗等方法来快速缓解。如果脓疱持续存在或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适当运动，可促进机体新陈代谢，从而辅助病情恢复。此方法适合于轻度痤疮患者，重度者需配合其他专业医疗手段。
2.局部清洁护理
局部清洁护理通过使用温和无刺激性洗面奶和定期去除角质来保持皮肤卫生，减少细菌感染机会。适用于所有肤质人群日常维护。能有效预防痘痘发生及促进现有痘痘愈合。
3.抗生素治疗
抗生素治疗采用口服或外用形式给予特定种类抗生素以抑制细菌生长，如四环素类、大环内酯类等。主要针对有细菌感染迹象的病例。在使用时须监测潜在耐药性发展。
4.中药外敷
中药外敷利用传统中草药材制成贴剂直接敷于患处达到消炎止痛效果；例如：黄连、黄柏等。对于敏感肌肤有一定刺激性，因此不建议长期连续大面积使用。
5.激光治疗
激光治疗通过高能量脉冲光束深入真皮层破坏异常毛细血管网和皮脂腺导管口，具有选择性地破坏目标组织而不损伤周围正常组织的特点。主要用于改善痤疮引起的红斑、丘疹等问题。治疗前后需遵循医嘱做好防晒措施。
针对脓疱性痤疮，应避免挤压或搔抓病变部位，以免导致炎症扩散或留下疤痕。同时，患者应注意保持面部清洁，避免使用刺激性强的化妆品，并按医嘱合理用药，以促进病情康复。
