下颌骨关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、热敷、针灸等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度下颌关节疼痛及肿胀的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的咬肌，缓解下颌关节区域的不适感。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适合因咬合肌过度活动导致的下颌关节区不适症状。
3.镇痛药物
镇痛药物能够减轻下颌关节处的剧烈疼痛。常见止痛药有对乙酰氨基酚片、去痛片等。对于急性发作且伴有严重疼痛的下颌关节疾病效果较好。
4.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而缓解疼痛。可用热水袋或暖贴直接放置于患处。当关节僵硬时不宜使用热敷。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解下颌关节的不适感。选择手三里穴、听会穴等穴位进行针刺。此方法可用于改善由气滞血瘀引起的下颌关节疼痛。
在治疗下颌关节疼痛的过程中，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果类，以减少关节负担。同时注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重关节压力。
