拉大便堵在肛门口了可以考虑中药外敷、开塞露使用、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠内注入药物等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有严重疼痛，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
通过温阳通便、活血化瘀等功效达到缓解便秘的目的。适用于因气血不畅引起的便秘。
2.开塞露使用
利用开塞露中的甘油或山梨醇润滑肠道壁，刺激排便反射。
可用于急迫需要排便但无法自行排出的情况。
3.腹部按摩
促进胃肠蠕动，改善消化功能，辅助解决便秘问题。适合日常保健及轻度便秘患者。
4.生物反馈疗法
通过训练个体对身体内部生理过程的意识和控制，如盆底肌肉运动，以减轻排便困难。针对慢性功能性便秘或其他相关症状的管理有益。
5.直肠内注入药物
通过将药物直接引入直肠来软化大便并刺激排便，可减少堵塞感。对于存在局部用药指征且不宜口服者效果较好。
在处理大便堵塞肛门的情况时，应避免强行排便导致肛裂。同时注意饮食调整，避免高纤维食物摄入过多造成过度腹泻或便秘。若上述措施无效，建议及时就医咨询专业医生的意见，以免延误病情。
