长在肉里面的硬疙瘩有时候痒可以考虑采取皮肤镜检查、硬块活检、激光治疗、冷冻治疗、光动力疗法等方法进行治疗。由于硬疙瘩的性质需要确定，建议在专业医生指导下进行治疗，以免延误病情。

1.皮肤镜检查

皮肤镜检查通过放大观察皮肤表面微小变化，帮助诊断可能存在的疾病，具体包括对可疑区域进行放大、染色等处理。此技术适用于疑似表皮或真皮层疾病的初步筛查。

2.硬块活检

硬块活检是获取软组织肿物标本以明确其性质的一种手段，通常使用局部麻醉下切除一小部分病变组织进行病理学分析。当患者存在无法确定良恶性的软组织包块时，可考虑进行此项检查。取材后应妥善保护伤口以防感染，并按医嘱定期复查。

3.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束直接作用于目标组织，如色素沉着或异常增生，能够精确地去除受损细胞而不损伤周围健康组织。对于某些表浅性皮肤问题，例如良性痣或轻微疤痕，激光治疗是一种有效的选择。

4.冷冻治疗

冷冻治疗即液氮冷冻，利用极低温度快速冷冻目标区域，主要针对较小且位置较深的皮肤问题。若上述提及的瘙痒是由某些表浅性皮肤问题引起的，则可以考虑采用该方法进行治疗。

5.光动力疗法

光动力疗法涉及给予特定药物使其积聚于异常组织中，在随后的光源激活下产生破坏性反应。对于特定类型的皮肤问题，如由特定病因导致的皮肤炎症或感染，光动力疗法可能是适当的解决方案。

建议避免自行搔抓硬疙瘩处的皮肤，以免引起继发性感染或加重病情。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能导致过敏的物质，以减少症状的发生。