钙铁锌口服液大人吃了通常情况下也是有用的。

钙铁锌口服液是一种复方制剂，主要成分是钙、铁、锌等矿物质，可以用于预防和治疗因缺乏上述元素所导致的各种症状。

虽然儿童服用更为常见，但成人缺乏上述元素时同样会出现相应的不适症状，如骨质疏松、贫血等，此时服用钙铁锌口服液能够起到一定的补益作用。但是，在服用之前应该先进行必要的检查，以确定是否存在适应症，并且在医师指导下使用。

如果存在肾结石或尿路感染，则不建议长期大量摄入钙质，以免加重病情；缺铁性贫血患者需注意控制铁剂与其他药物的时间间隔，避免影响吸收效果。

对于缺钙、缺铁、缺锌的症状，应注意均衡饮食，确保每日所需营养素的摄入。同时，可适当增加户外运动时间，促进维生素D合成，有利于钙的吸收利用。