牙关节咬合一侧痛伴有下巴包块可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、针灸、关节腔注射等治疗方法。如果疼痛加剧或持续不缓解，建议及时就医以排除其他潜在的口腔或颌面部疾病。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度牙关紧闭引起的疼痛及炎症。
2.镇静剂
镇静剂可以减轻焦虑和紧张感，从而缓解因心理因素导致的牙关紧闭。如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。 镇静剂适合在入睡前使用以帮助放松咀嚼肌。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够使肌肉暂时失去张力，具有止痛效果。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于缓解由颞下颌关节紊乱症引起的局部肌肉紧张。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛。选择合谷穴、三阴交穴等进行针刺。 针灸可作为辅助手段用于改善颞下颌关节功能紊乱患者的症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是在医生指导下将药物直接注入受影响区域，通常含有皮质类固醇或其他消炎药物。 该方法常用于急性期发作时，能快速缓解疼痛及相关不适。
患者应避免进食过硬或需大力咀嚼的食物，以免加重关节负担。建议采取热敷或冷敷交替的方式缓解局部不适，并注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
