来例假能喝山楂水吗

来例假时可以适量喝山楂水。

来例假期间，适当喝一些山楂水能够促进子宫收缩，有利于宫腔内残留物质排出，从而减轻腹痛的症状。另外，山楂水中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，有助于增强机体抵抗力，改善经期不适感。

如果女性对山楂过敏，则不建议饮用山楂水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在月经期间，女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。