孕妇牙痛可以适量食用香蕉、燕麦、酸奶、菠菜、芹菜等食物来缓解症状，但食物并不能快速治愈牙痛，如果疼痛持续或加剧，应及时就医。

1.香蕉

香蕉中含有一种天然抗生素，能够抑制细菌滋生，从而缓解牙痛。此外，其富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善孕期便秘症状。

2.燕麦

燕麦中含有丰富的维生素B群，可帮助维持口腔健康，减少蛀牙的发生。适量摄入燕麦还可以提供持久的能量支持，有助于保持良好的身体状态。

3.酸奶

酸奶中的乳酸菌对牙齿有益，能抑制有害菌的繁殖，减轻炎症反应。同时，酸奶还具有调节肠道微生态平衡的作用，增强机体免疫力。

4.菠菜

菠菜含有铁、钙等矿物质元素，有利于强化牙齿结构，防止龋齿发生。另外，菠菜富含叶绿素，能够有效清除口腔内的细菌及食物残渣，起到清洁口腔的效果。

5.芹菜

芹菜富含多种维生素和微量元素，其中的钾离子有助于舒缓因牙龈炎引起的肿胀和疼痛。此外，芹菜中的膳食纤维也有助于促进唾液分泌，降低口腔内细菌数量，预防龋齿。

建议孕妇平时注意口腔卫生，避免过冷或过热刺激性食物。若牙痛持续不缓解，应及时就医进行专业治疗。