左边肩颈后背疼可能是肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应引起的，炎症因子刺激会导致局部肌肉、韧带等组织出现水肿、痉挛等情况，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.颈椎病
颈椎病通常由颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出等因素导致，使颈椎脊髓、神经根受压而出现一系列功能障碍。当压迫到颈部神经时，会引起左侧肩颈后背部疼痛的症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式缓解不适症状，也可以通过针灸等方式来改善病情。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症多是由外伤、遗传因素等原因所致，突出的腰椎间盘可能会压迫到周围的神经根，进而诱发左肩颈后背疼痛的情况发生。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如维生素B12片、甲钴胺分散片等。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指发生在肌筋膜部位的无菌性炎症，由于局部血液循环不畅，致使代谢产物堆积过多不能及时排出，从而形成淤血肿胀并刺激周围组织产生疼痛感。患者可以适当按摩患处以促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及外周关节，导致关节僵硬和疼痛。该疾病的致病原因尚不清楚，可能与遗传、环境因素有关。针对强直性脊柱炎的治疗主要是控制症状和延缓病情进展，常用药物包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药以及柳氮磺吡啶肠溶片等免疫调节剂。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重肩颈后背疼痛的症状。
