人流后可以适量食用红枣桂圆。

人流后女性的身体较为虚弱，红枣桂圆具有一定的滋补作用，有助于促进机体恢复，因此可以适当进食。但是要注意不要过量食用，以免引起上火等不良反应。

此外，建议在饮食方面保持均衡，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鸡肉、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有利于身体康复。

如果患者对红枣或桂圆过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

人流术后应避免立即进行剧烈运动，以免影响子宫收缩和恢复，同时也需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染风险。