有颈椎病睡觉不用枕头可以吗

颈椎病患者睡觉时应使用合适的枕头以支撑颈部，而不建议不用枕头。

颈椎病患者的颈椎可能存在不稳定或畸形的情况，此时不用枕头可能使颈椎处于不良姿势，导致颈椎负担增加，进一步加剧颈椎病的症状。因此，为了减轻颈椎的压力，保持适当的颈椎曲度，促进局部血液循环，通常需要使用枕头。

对于患有轻度颈椎病且症状稳定的患者，暂时不伴有疼痛、活动受限等不适症状时，可暂时不用枕头。

对于存在睡眠障碍或其他与睡眠相关的健康问题的人群，选择适合自己的枕头至关重要。在日常生活中，应注意避免长时间低头玩手机、看电脑等行为，以减少颈椎负担，预防颈椎病的发生。