10毫克阿托伐他汀不能直接稳定斑块，但可间接起到一定的作用。

10毫克阿托伐他汀主要是用于调节血脂，稳定斑块需要综合考虑多种因素，如生活方式、饮食习惯等。

患者可在医生指导下服用该药进行调理，同时注意休息，避免过度劳累。

除了阿托伐他汀外，稳定斑块可能还需要使用抗血小板药物，如阿司匹林或氯吡格雷，以减少斑块破裂的风险。

在治疗动脉粥样硬化的过程中，患者应定期监测血脂水平，并遵循医嘱调整生活习惯和用药方案，以促进斑块的稳定化。