黑咖啡利尿吗

黑咖啡在一定程度上有轻微的利尿效果。

因为黑咖啡中的咖啡因是一种天然的利尿剂，能够通过扩张肾脏血管来增加尿液排出。适当摄入有助于促进新陈代谢，但如果过量可能会导致水电解质失衡，因此需注意控制摄入量。

对于存在肾功能不全、高血压等疾病的人群而言，利尿作用可能更为明显，但不宜过多饮用以避免加重病情。

需要注意的是，虽然适量饮用黑咖啡有一定的利尿作用，但在排尿的同时也会带走身体内的水分和电解质，长期或大量摄入可能导致脱水或其他健康问题。建议在医生指导下使用，并保持均衡饮食与适度运动。