口臭可以采取口腔清洁维护、中药内服、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、舌下神经调节等方法来改善。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状,建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来清除食物残渣和细菌,减少口臭。适用于有轻微口臭的人群,可作为日常保健手段。
2.中药内服
根据个体体质配制汤剂或丸散等口服中药,如黄连、厚朴等具有清热解毒功效的药材。针对由胃火旺盛引起的口臭有效。需在专业中医师指导下服用。
3.益生菌疗法
通过增加肠道中健康微生物的数量改善消化功能,减少有害气体产生。对于因消化不良导致的口臭有益。可在医生建议下长期服用。
4.抗幽门螺杆菌治疗
根除幽门螺杆菌感染有助于减轻由其引起的口臭症状。适合于因幽门螺杆菌感染引起口臭的情况。须遵医嘱完成整个疗程。
5.舌下神经调节
利用微电流刺激舌下神经的方法来调整胃肠运动节律,缓解口臭。针对功能性消化不良所致口臭有效。需要到医院接受专业医师指导。
需要注意的是,在采取上述治疗措施的同时,应避免食用辛辣、油腻及含硫量高的食物,如洋葱、大蒜等,以减少口臭的发生。保持良好的口腔卫生习惯也是必不可少的。