睡醒下眼睑肿了还疼痛可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，引起眼部血管扩张和组织水肿。调整睡眠姿势可能有助于缓解眼部不适。例如，使用枕头垫高头部可以减轻面部水肿。

2.睡前饮水过多

睡前大量饮水会导致体液滞留，使水分积聚在眼睑周围形成眼袋。睡前减少饮水量或避免饮用利尿作用强的饮料如咖啡、茶等，可预防眼袋产生。

3.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏肾小球病变为主的变态反应性炎症性疾病，由于肾功能受损，体内水分潴留，可能会出现眼皮浮肿的情况。患者可在医生指导下应用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。

4.肾病综合征

肾病综合征是肾小球疾病的严重表现之一，其特征为大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿和高脂血症。肾病综合征患者的肾小球基底膜通透性发生改变，蛋白质从尿中丢失，血液中的白蛋白浓度降低，从而造成血浆胶体渗透压下降，液体从血管内进入组织间隙，引起眼皮浮肿。常用药物包括氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂以及醋酸泼尼松片、甲泼尼龙注射液等糖皮质激素类药物。

5.糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，随着病情的发展会出现肾小球硬化、肾间质纤维化等症状，进而影响肾小球滤过率，导致水钠潴留，表现为眼皮浮肿。患者需要遵医嘱服用降血糖药控制血糖水平，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等口服药，必要时需遵照医生的意见选择胰岛素注射液进行治疗。

建议定期监测血压、血糖和肾功能指标，以评估病情变化。适当的运动如散步也有助于促进血液循环和淋巴引流，但应避免剧烈运动以免加重眼部不适。