胫骨结节骨软骨病的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具、针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和组织修复。具体使用取决于个体差异和病情严重程度。此类方法适合在家中自行操作，并且需要定期更换姿势以减轻压力。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在加强肌肉力量和关节稳定性，但须在专业人员指导下进行。针对胫骨结节骨软骨病的患者，在恢复期可以适当运动，如慢跑、游泳等。

4.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少对受损区域的压力，有利于损伤部位的愈合。当患者的症状有所改善时，可以在医生的建议下选择合适的支具佩戴。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于存在轻微不适的患者，针灸是一种传统而有效的中医手段。

此外，患者应避免剧烈运动，以免加重患处负担，不利于疾病的恢复。