发烧皮肤过敏的儿童可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、香蕉、苹果、胡萝卜汁等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗发烧和皮肤过敏，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够为身体提供必要的营养成分。其口感软糯易于消化，适合在发热或过敏期间食用。摄入小米粥不会加重免疫系统的反应，有助于维持水分平衡并支持恢复过程。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可作为轻度腹泻患者补充营养的选择之一。适量食用可以为机体补充能量，促进病情恢复，但需避免过量以防加重胃肠道负担。
3.香蕉
香蕉属于易消化且营养价值较高的水果，若儿童对香蕉不过敏，则可以适当进食以满足日常所需的营养物质。香蕉中含有的钾元素能辅助缓解电解质紊乱的情况发生，有利于疾病的恢复。
4.苹果
苹果是常见的水果，其中含有膳食纤维以及多种维生素，如维生素C等，具有一定的抗氧化作用，对于提高机体免疫力有一定的帮助。适当的吃一些苹果，还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。
5.胡萝卜汁
胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素，能够增强机体的抵抗力，促进新陈代谢，有利于病情的好转。此外还能够保护眼睛健康，防止夜盲症的发生。
针对儿童发烧及皮肤过敏症状，在饮食方面应避免高蛋白食物如牛奶、豆制品，以免加剧过敏反应。同时，确保充足的水分摄入，以小米汤、温开水为主，促进体内毒素排出。
