左边卵巢囊肿刺疼可以考虑腹腔镜手术、中药调理、镇痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以评估囊肿性质并获得适当治疗。
1.腹腔镜手术
腹腔镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下通过小切口插入镜头和器械进行操作，直接切除左侧卵巢囊肿。此方法适合较大或复杂的囊肿以及引起明显疼痛的情况。需注意术后可能出现感染、肠粘连等并发症。
2.中药调理
中医认为卵巢囊肿与气血不畅有关，可通过调节体内气血来缓解症状。中药调理通常包括内服汤剂或外敷贴膏等方法。适用于轻度至中度的左侧卵巢囊肿伴有轻微疼痛。在实施过程中应考虑个体差异，并密切观察效果及副作用。
3.镇痛药物
镇痛药物可以阻断神经传导路径，减轻由卵巢囊肿引起的刺疼感。常用口服或外用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于暂时性的轻微疼痛，短期使用镇痛药物可提供即时缓解。不宜长期依赖，以免掩盖病情发展。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血平衡，缓解因气滞血瘀导致的左侧卵巢囊肿刺疼。具体操作由专业人员执行，选择足三里、关元等穴位进行刺激。适用于辅助治疗小型囊肿引起的局部不适。在接受针灸时应保持放松，注意避免过度疲劳。
针对左侧卵巢囊肿刺疼的症状，建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于促进身体健康。
