生红眼病可以食用枸杞、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等食物以辅助改善症状，但食物并无治疗作用，若症状加重或持续不缓解，应尽快就医。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，对于缓解眼部不适有帮助。适当进食枸杞能够促进眼睛血液循环，辅助改善视力模糊的症状。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，有助于维持角膜和结膜健康。适量摄入可增强抵抗力，促进伤口愈合。此外还可以起到润肠通便的作用。
3.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂，这些营养成分对预防视觉衰退有益。适当食用菠菜可以补充人体所需的多种维生素及矿物质元素，如铁、钾等，有利于病情恢复。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及卵磷脂等营养成分，能为机体提供必要的营养支持。鸡蛋中的蛋白质可以帮助身体修复受损组织，而卵磷脂则有助于改善脑功能和促进神经发育。
5.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于维持正常的眼球结构和功能。每天喝一杯新鲜牛奶不仅可以补钙，还能滋润肌肤，使皮肤白嫩。
患者平时要注意休息，避免过度用眼，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，不要用手揉搓眼睛，以免引起感染。
