离合肌综合症可以通过中药调理、穴位针灸、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具方剂，如四君子汤、逍遥散等，以调养气血、舒筋活络。适用于因气虚血瘀引起的离合肌综合征。需个体化调配，并考虑可能存在的相互作用。

2.穴位针灸

选择手三里、曲池、合谷等穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟至60分钟。

此方法可缓解局部肌肉紧张和疼痛，适用于调节经络、缓解症状。

3.肌肉放松训练

通过渐进性肌肉松弛法或瑜伽练习促进离合肌群的放松。适合在日常生活中进行，以减轻压力和改善身体状态。

4.非甾体抗炎药

口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可以减少炎症反应和疼痛。对于轻度到中度的离合肌综合征引起的不适有较好的效果。

5.神经阻滞

使用利多卡因、普鲁卡因等局麻药物，在特定神经周围进行注射阻断神经传导痛觉。主要针对严重且顽固性的离合肌区域剧烈疼痛。须由经验丰富的医师执行，并注意潜在风险。

离合肌综合征应避免过度使用受影响部位，以免加重症状。建议定期进行物理疗法，如热敷或按摩，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。