头孢吃了不会直接导致便秘发生。

头孢菌素类抗生素本身不具有直接导致便秘的作用，但在长期使用时可能会对肠道微生物群产生一定的影响，进而可能导致微生态失衡，从而间接地增加患便秘的风险。

因此，在服用头孢菌素期间，如果发现有便秘症状，应及时调整饮食结构，必要时可遵医嘱用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

在某些情况下，个体可能存在药物代谢或吸收障碍，可能会影响头孢菌素的效果，并且还可能因药物副作用引起胃肠道不适，从而出现便秘的现象。

需要注意的是，患者在服用头孢菌素的同时应避免饮酒，以免引发双硫仑样反应。此外，对于存在消化道疾病史的患者，应谨慎使用头孢菌素，以减少潜在风险。