膝关节骨刺退行性改变可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。 适用于急性期的轻度至中度疼痛及炎症。

长期使用需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 用于短期缓解特定部位的剧烈疼痛或急性发作。须在无菌条件下由专业人员执行，并遵循医嘱。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以促进软骨修复和增强关节稳定性。这些物质通常作为保健品服用。 适合慢性患者日常补充以减缓病情进展。选择产品时应考虑其有效性和安全性。

4.物理疗法

物理疗法通过改善肌肉力量、灵活性和平衡来减轻症状并提高生活质量。常见的方法有热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼。 适合各阶段患者，在医生指导下根据个体差异制定个性化方案。可作为辅助手段配合其他治疗。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除关节内的异常组织。常用于清理积液、移除碎屑和修复损伤结构。 严重或顽固性疼痛、反复发作的滑膜积液或伴有明确解剖学异常时采用。术后需要康复训练以恢复功能。

膝关节骨刺退行性改变的管理需综合上述多种治疗方法。建议定期复查，监测病情变化；同时，保持适度运动，如游泳或骑自行车，有助于维持关节健康。