孕妇可以在医生指导下适量食用葡萄糖酸钙锌口服溶液来补钙补锌。

葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种复方制剂，主要成分为钙、锌等微量元素，能够补充人体所需的钙质及促进骨质形成，并且还具有增强机体抵抗力的作用。此外，钙离子与锌离子均参与多种生理过程如细胞信号传导、基因表达调控等，有助于维持机体正常代谢状态。需要注意的是，长期过量摄入可能引起腹泻等症状，因此建议在医师指导下使用。

如果存在肾结石或高尿酸血症，则应谨慎服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，以免加重病情。

对于孕期营养需求增加的特殊情况，除上述药物外，还可适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以满足自身及胎儿发育所需。