影响男性健康的坏习惯包括性生活频繁、过度手淫、吸烟、酗酒、长期熬夜等，这些坏习惯可能会导致身体健康问题，甚至折寿。

1.性生活频繁

性生活频繁可能导致生殖系统充血、水肿等不适症状。还可能诱发前列腺炎、睾丸附睾炎等疾病的发生，严重时甚至会影响生育能力。

2.过度手淫

过度手淫可能会导致生殖器局部血液循环不畅，引起阴茎勃起功能障碍等问题。此外，还可能导致泌尿生殖系统的炎症发生概率增加，出现尿频、尿急等症状。

3.吸烟

烟草中的有害物质进入人体后，可损伤血管内皮细胞，促进血小板聚集和黏附，加速动脉粥样硬化的进程。经常吸烟的人群患心血管疾病的风险显著高于不吸烟者，易引发心肌梗死、脑卒中等严重健康问题。

4.酗酒

酒精摄入过量会导致中枢神经系统抑制状态，使心跳加快、血压升高，长期如此容易诱发高血压病。同时还会损害肝脏，造成肝细胞脂肪变性、坏死及纤维化，进一步发展为肝硬化或肝癌。

5.长期熬夜

长期熬夜会使机体处于应激状态，导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，进而引起血压上升。持续的高压力状态还会加重心脏负荷，增加心血管事件发生的概率。

建议男性关注自身健康状况，定期进行体检，特别是针对上述提到的风险因素。如有任何身体不适，应及时就医咨询。