针灸治疗耳鸣的有效性因个体差异而异。

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节身体功能和缓解症状。耳鸣是指在没有外部声源的情况下听到噪音或其他异常听觉感觉的一种症状。针灸可能对某些类型的耳鸣有帮助，因为它可以促进血液循环、舒缓紧张的肌肉以及改善神经传导。这些作用有助于减轻耳鸣的症状。

建议定期进行针灸治疗以维持疗效，避免长时间暴露于嘈杂环境中，使用耳机时控制音量不超过60分贝。均衡饮食和适量运动也有助于维护耳部健康。