根神经型颈椎病伴随手臂酸痛时，可以尝试针灸、推拿疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。可选择肩髃、肩贞等穴位。适用于因长期伏案工作导致颈肩部肌肉劳损引起的疼痛。
2.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、拉伸等动作，在颈部区域进行轻柔按摩以放松紧张肌群。此方法适合改善因长时间保持同一姿势造成的局部血液循环不畅所致的不适感。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。当患者存在急性的剧烈疼痛时，可以使用非甾体类抗炎药进行止痛处理。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉张力，常用有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，可减轻肌肉痉挛和僵硬状态。对于缓解由颈椎病引起的肌肉紧张和痉挛性疼痛有效。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围或附近组织中，以暂时阻断神经传导的方法，例如采用利多卡因注射液进行臂丛神经阻滞。此方法主要用于针对明确的神经源性疼痛，如三叉神经痛、坐骨神经痛等。
在接受上述治疗前，应确保无过敏史，并按医嘱调整生活习惯，如避免长时间低头玩手机，以减少颈部负担。
