包茎过长可以通过尿流率测定、阴茎海绵体超声、阴茎长度测量、包皮口直径测量、包皮粘连程度评估等检查来确定。如果症状持续或影响生活，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.尿流率测定

通过记录排尿时的尿液流动速率来判断是否存在排尿障碍及膀胱功能异常。患者在指定时间内排尿，同时使用特定仪器监测尿液流出量和时间。

2.阴茎海绵体超声

超声波成像可显示阴茎结构是否正常以及是否存在任何异常情况。利用高频声波扫描患者的阴茎区域以获取图像信息。

3.阴茎长度测量

明确了解阴茎的具体长度，从而确定是否为包茎过长的情况。通常采用直尺或软卷尺，在非勃起状态下对阴茎进行测量。

4.包皮口直径测量

用于评估包皮扩张度，判断是否影响排尿及性生活。使用专用工具如卡尺环绕包皮口周缘取读数值。

5.包皮粘连程度评估

评估包皮与阴茎头之间的粘连程度，以便选择合适的治疗方案。由医生手动分离包皮并观察其与阴茎头之间的连接紧密程度。

以上各项检查前，建议避免紧张情绪，以免影响检测结果。日常生活中注意个人卫生，保持局部干燥清洁，勤换内裤。