缺维生素可能会引起掉头发。
因为维生素是维持机体正常代谢所必需的一类低分子量有机化合物,若长期缺乏则会影响细胞生长与分化,从而干扰正常的生发过程。此外,某些维生素还具有促进铁吸收的作用,有助于防止缺铁性贫血的发生,减少因贫血引起的脱发。
除了维生素外,甲状腺功能减退症、头皮真菌感染等也可能导致掉头发。
这些疾病可能导致新陈代谢缓慢或毛囊受损,进而影响头发生长。
对于维生素缺乏导致的脱发,可通过调整饮食结构来改善,日常生活中可适当食用富含维生素的食物,如猕猴桃、菠菜等。
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