背部筋膜炎和腰肌劳损的区别在于病因、症状、体征、影像学检查结果以及治疗方式。
1.病因
背部筋膜炎主要由于长期慢性劳损、外伤或局部血液循环障碍导致的；而腰肌劳损多因长时间重复某项动作或者姿势不良引起。
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2.症状
背部筋膜炎常表现为持续性钝痛，疼痛范围广泛，可伴有肌肉僵硬感；腰肌劳损则以反复发作的酸胀样疼痛为主，疼痛部位相对固定。
3.体征
触诊背部筋膜炎时，可发现压痛点位于棘突两侧及椎旁等处，并且有条索状结节形成；而腰肌劳损患者腰部活动受限，在触摸棘突及其两侧时无明显压痛点。
4.影像学检查
背部筋膜炎患者的影像学检查结果通常正常，但有时可见软组织密度增高；腰肌劳损患者进行X线检查可能显示脊柱生理曲度改变，MRI上可见腰椎横突周围软组织异常信号影。
5.治疗方式
背部筋膜炎的治疗包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动训练；而腰肌劳损的处理主要是休息与适度活动相结合，避免剧烈运动和过度劳累。
针对背部筋膜炎和腰肌劳损，应加强背部肌肉锻炼，预防为主。同时注意保暖，避免久坐、久站，以免加重不适症状。
